宝宝的“饭碗”要怎么爱护好
2020-04-10 17:39   来源:未知   评论:0

  女性朋友们要爱护好宝宝的“饭碗”要从小开始    我来教大家怎么做才能更好的保护好宝宝的“饭碗”有四个点。

  一、乳房的护理严格地说应从青春期开始做起,女孩子乳房开始发育隆起时,不要穿过紧的胸罩和内衣,以免影响乳房的正常发育造成乳头凹陷,为将来母乳喂养造成困难

  女孩子在睡眠时应采取适宜睡姿,最好侧卧位或仰卧位。趴着睡容易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅,不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响乳腺发育。

  二、孕妈妈乳房的外形很容易改变,合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整,支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将胸罩往背部方向牵拉。

  三、孕妈皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有积垢和结痂,应经常用香皂水和清水擦洗乳头,如果结痂难以清除,可以先用植物油比如橄榄油涂乳头,结痂软化后再用清水清洗净。

  在整个孕期和哺乳期,孕妈都需要多吃含丰富蛋白质、维生素和矿物质类的食物,特别是豆制品,因为其蛋白质矿物质和维生素成分高,更重要的是异黄酮有调节雌激素的作用,有助母乳分泌,为产后泌乳做准备。

  四、喂奶时两边乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,不妨先用吸奶器把前面较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到较浓稠、更富营养的奶水。

  文章关键词:代孕可以先男女吗

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